꽃게 효능 타우린·키토산·칼슘 간 건강 피로회복

꽃게에는 100g당 약 711mg의 타우린이 들어 있다고 알려져 있습니다.타우린은 박카스에 들어 있는 바로 그 성분이며, 필수 아미노산의 일종으로 담즙 분비 촉진, 간 기능 활성화, 피로회복 등에 중요한 역할을 합니다. 인체에서 충분히 합성되지 않기 때문에 음식 섭취가 필수적입니다. 타우린은 활성산소 억제, 노폐물 배출 촉진, 세포 염증 부위의 독성 물질 제거, 간 보호에도 관여하며, 칼슘의 이동을 돕고 … 더 읽기

코스트코 쇼핑 리스트: 필수템 꿀템 정리

코스트코, 왜 그렇게 인기 있을까? 코스트코는 단순히 물건을 많이 파는 곳이 아닙니다. 특별한 경험과 가치를 제공하기에 많은 사람들이 꾸준히 찾는 곳이죠. 넓은 매장, 다양한 상품 구색, 그리고 무엇보다 ‘이 가격에 이 품질?’ 하고 감탄하게 만드는 가격 정책 덕분입니다. 특히 대용량 상품은 가족 단위나 여러 명이 함께 구매하기에 부담이 적고, 할인 행사까지 더해지면 그야말로 ‘득템’의 기회를 … 더 읽기

수능 주의사항 및 객관식 찍는 법: 실전에서 바로 쓰는 핵심 가이드

수능은 단순한 시험이 아니라 다음 단계로 넘어가기 위한 하나의 허들입니다.오늘은 수능 주의사항, 답안지 작성법, 그리고 많은 학생들이 궁금해하는 객관식 문제 찍는 법까지 정리해 보겠습니다. 1. 수능 답안지 작성 주의사항 (필수) ① 답안지 필기구 규정 반드시 검은색 컴퓨터용 사인펜만 사용해야 합니다. 그 외 필기구 사용 시 불이익이 발생할 수 있습니다. ② 답안지 오염 금지 답안지는 컴퓨터 … 더 읽기

거대 세계관 지도정리: 의식 각성, 외계 문명, 비밀 우주프로그램, 지구 내부 구조까지

이 글은 하나의 이미지 안에 담긴 거대 세계관을**의식·우주·정치·문명·역사·초상적 개념을 모두 연결한 ‘총체적 구조’**로 정리한 것입니다.내용은 음모론·스피리추얼리즘·초의식 연구·고대 신화·UFO·외계문명·비밀정부·지구 내부 세계관까지 방대하게 걸쳐 있습니다. 1. 전체 중심축: 거대 태양풍, 거대 각성, 비밀 우주 프로그램 이미지의 중앙에는 다음 세 개의 ‘핵심 허브’가 있습니다. 거대 태양풍(Great Solar Flash) 거대 각성(Great Awakening) 비밀 우주 프로그램(Secret Space Program, SSP) 이 … 더 읽기

65세 정년연장 논란의 본질: 청년 일자리인가, 왜곡된 노동시장 구조인가

최근 국회에서  65세 정년연장이 공식적으로 논의되기 시작했습니다.언론은 반복적으로 “자리가 없는데 기성세대가 더 오래 일하면 청년 일자리가 줄어든다”는 프레임을 강조합니다. 그러나 이 논리는 표면만 건드리는 주장일 뿐, 구조적으로는 여러 모순이 존재합니다. 1. 연금은 65세부터 주면서 정년은 60세에 끝내라는 모순 현재 대한민국의 국민연금은 65세부터 지급됩니다.그런데 정년은 60세입니다. “연금을 65세부터 주면서 60세에 나가라는 건 말이 안 된다.” 이 … 더 읽기

허경영 대통령 후보 공약 정리: 2022 대선 33정책 핵심요약

서론 지난 제20대 대통령 선거에서 집으로 배달된 공보물 중 대부분은 버렸지만,허경영 후보(기호 6번)의 핵심공약 1장은 따로 보관해 두었습니다.당시에는 비현실적인 약속처럼 보였지만, 시간이 지나 돌아보니일부는 실제 정책 흐름과 겹치는 부분도 있다고 느꼈습니다. 물론 후보 본인이 ‘황제’를 언급한 부분 때문에 투표하지는 않았고,실제로 당선될 가능성도 높지 않다고 생각했습니다.다만 공약 자체가 제시하는 정책 방향성은 검토해볼 가치가 있다고 판단했습니다. 아래는 … 더 읽기

국민 주권 침해 논란: ‘책임총리제’는 내각제 변형의 꼼수인가? 강력 반대한다!

📌 요약: 국민의 선택을 우회하는 ‘책임총리제’는 민주주의 후퇴의 꼼수   책임총리제는 겉으로 대통령의 권한을 분산하고 책임 정치를 강화한다는 명분을 내세우지만, 본질적으로는 국민의 직접 선거를 거치지 않은 국무총리에게 실질적인 국정운영 권한을 부여하려는 시도로 해석될 수 있습니다. 이는 대한민국 대통령제의 근간을 흔들고 내각제 도입을 우회하려는 ‘꼼수’일 수 있다는 강력한 비판에 직면해 있습니다. 국민이 직접 선출하지 않은 권력자에게 … 더 읽기

최저임금 단일 적용 논란: 구조적 임금 하락과 외국인 노동자가 한국 사회에 미치는 영향

1. 최저임금 단일 적용, 피할 수 없는 사회적 쟁점   매년 논쟁의 중심에 서는 최저임금이 올해도 업종과 무관하게 단일 금액으로 적용될 전망입니다. 표면적으로 최저임금은 일부 노동자에게만 해당되는 것처럼 보이지만, 사실상 우리 사회에서 이 문제와 간접적으로든 직접적으로든 관계없는 사람은 거의 없습니다. 최저임금위원회는 세종시 정부종합청사에서 전원회의를 열고 매번 단일 금액 적용을 결정해왔습니다. 임금의 ‘최저 기준’이라는 본래 취지상, … 더 읽기

Rank Math SEO 핵심 사용법 (3가지)

1. Rank Math의 포커스 키워드 (Focus Keyword) 설정과 점수 올리기   이것이 랭크 매쓰 사용의 가장 기본이자 핵심입니다. 키워드 입력: 글을 쓸 때, 가장 상위에 노출하고 싶은 검색어를 ‘포커스 키워드’ 입력란에 넣으세요. (예: “참선 초보자 가이드”) SEO 점수 확인: 키워드를 입력하면 랭크 매쓰가 100점 만점으로 점수를 보여줍니다. 점수 개선 가이드: 점수판 아래의 ‘Basic SEO’, ‘Additional’, … 더 읽기

AI보다 검색이 나은 세 가지 이유 — 생각의 주도권을 되찾는 법

무엇이든 AI에게 물어보면 몇 초 만에 답이 나오는 시대입니다. 정리도 잘 되어 있고, 문장도 매끄럽습니다. 하지만 불충분 할 뿐만 아니라 부정확하기도 합니다. 삼성계정을 로그아웃하는 방법을 물었더니 평범한 답변만 하더군요. 그걸로는 절대 로그아웃 할 수 없습니다. 분실시 위치파악하는 기능을 해지하지 않으면 로그 아웃이 안되죠. AI는 확실히 편리한 면이 있습니다. 그러나 생각의 주도권은 점점 사용자에게서 멀어지면 낭패를 … 더 읽기