명상

인과에 대한 믿음 저는 신을 믿지만, 굳이 “신을 믿는다” 라고 표현하지 않고 인과를 믿는다 라고 말합니다. 그 이유는 하느님의 공의로움을 믿기 때문입니다. 하느님의 공의로움을 믿는다는 것은, 하느님이 모든 존재를 공평하게 사랑하신다는 것을 신뢰한다는 의미입니다. 그래서 어떤 사람이 잘 풀리거나 좋은 자리를 차지했다고 해서, 신이 특별히 그 사람만 사랑했다거나 단순히 운이 좋았다고 생각하지 않습니다. 저는 그 … 더 읽기

명상은 리셋이다 명상의 첫 번째 효용은 리셋(Reset), 혹은 **리부팅(Reboot)**이라고 할 수 있습니다. 컴퓨터를 떠올려 보세요.컴퓨터를 계속 켜두면 점점 느려집니다.그럴 때 우리는 다시 시작(재부팅)을 하죠.명상도 마찬가지입니다.내 마음과 의식을 리셋하는 과정입니다. 특별한 존재는 필요 없다 이런 명상에는 교주님이나 Super Shy는 필요하지 않습니다.항상 강조하는 부분이지만, 수월하면 물에 비친 달을 말합니다.물이 고요하면 달이 저절로 비칩니다.억지로 달을 상상하거나 그릴 필요가 … 더 읽기

마음을 비우고 삶의 균형을 찾는 법 현대 사회는 빠르게 변화하고, 그 속도에 따라 사람들의 마음도 쉽게 지치곤 합니다. 이러한 피로와 스트레스를 관리하는 방법 중 하나가 바로 명상(MEDITATION)입니다. 명상은 단순히 눈을 감고 앉아 있는 시간이 아니라, 마음을 안정시키고 삶의 균형을 회복하는 강력한 도구입니다. 이 글에서는 명상에 처음 입문하는 분들을 위한 기본 가이드를 소개합니다. 여기서 가장 어려운 … 더 읽기